问题分析:孕晚期脚肿的厉害首先应该控制水分的摄入,不要吃太咸的食物。脚肿控制水分的摄入,多吃清淡的食物可以减轻症状。其次,可以抬高双腿或者减少久站、久坐的时间,可以适当的抬高双腿促进血液循环,减轻静脉受到的压力,而且不要久坐或者久站,防止静脉曲张等情况,也能够减轻脚肿。