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移植囊胚后的正确睡姿

我不孕不育,最近做了移植囊胚,担心睡觉不老实会有影响,移植囊胚后的正确睡姿?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:移植囊胚后可以选择坐着或者侧卧着睡觉的方法,胚胎移植之后的两天内,可以适当的卧床休息,不需要长时间的卧床,睡觉尽可能的采取自己感觉舒适的体位,但是尽量不要采取俯卧位。

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没有“怀孕初期睡姿哪种最正确”的说法。孕妇可以选择适合自己的睡姿,比如平躺、侧卧等,只要不要挤压腹部即可。妊怀孕初期是在怀孕1-3个月期间,此时的子宫处于盆腔的内侧,如果没有太大的压力,是不会有任何问题的。这也是为什么要睡觉的原因。这时候女性可以逐渐调整自己的睡姿,例如平时习惯躺着睡觉。在这个阶段,睡觉的品质也是很关键的,不适应的话,很容易导致身体上的问题。
矫正ox型腿正确睡姿
刘凤岐 主任医师
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ox型腿正确睡姿是双足张开与肩同宽,平躺的方式来睡觉。ox型腿还可以运动矫正,双足张开与肩同宽,两足间扣,两腿伸直,下蹲。重复练习24次,每次间隔10分钟,一天4次。坚持锻炼一个多月的大腿内侧肌肉可以使腿部变得更加纤细。二、穿外侧高、内侧低的鞋子或者是外侧高、内侧低的纠正鞋底,使腿部内侧的肌肉更加紧绷,增强其强度。同时还要留意自己的日常走姿,看看是不是姿势不好,会造成自己在行走或者站着的时候会出现更大的力量。
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囊胚移植后,通常在2周左右就可以检测出来是否怀孕。首先要知道的是,试管受精是通过体外受精和受精三到五日,然后植入子宫,然后着床到胚胎的整个过程,就是所谓的试管受精。所以在做完囊胚移植手术之后,14天要做HCG的化验,如果HCG值超过标准,就可以判定为妊娠,每隔一段时间做一次HCG检查,如果HCG值增加一倍,就会说这一次的胎儿生长更好。
尾骨骨折后的正确睡姿
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
尾骨骨折后的正确睡姿是侧卧,疾病早期需要避免平躺睡觉。尾部是臀部后方的一根突起的骨骼,如果是创伤导致的,一般都不能平卧,所以在尾骨断裂的时候要注意哪些姿势,如果在睡眠中仰卧,那么就会导致尾骨断裂。患者最好是侧卧,一般在脊柱断裂后要躺三个星期以上,患者可以躺着睡,也可以躺着睡。在骨折固定后,平躺时不会感觉到疼痛,可以平躺。
移植囊胚后的正确睡姿
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
移植囊胚后可以选择坐着或者侧卧着睡觉的方法,胚胎移植之后的两天内,可以适当的卧床休息,不需要长时间的卧床,睡觉尽可能的采取自己感觉舒适的体位,但是尽量不要采取俯卧位。
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王凤英 主任医师
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婴幼儿睡觉姿势有讲究,一般不让孩子采用俯卧睡姿,这样容易导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿最好是侧卧或者是仰卧,宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧,这样能够有效缓解孩子吐奶症状,四个小时以后可以转动孩子的身子,改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正,匀称,可以使肌肉放松,对心肺,胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。
孕妇耻骨疼的正确睡姿
王凤英 主任医师
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孕妇耻骨疼建议采用侧卧位,腰部垫枕头可以缓解疼痛,必要时可以局部热服。孕妇有时会有耻骨痛,这主要是因为胎盘分泌松弛素,导致骨盆韧带和椎骨间的关节韧带松弛,导致部分孕妇由于耻骨联合松弛分离导致明显疼痛,活动受限,产后疼痛消失。孕妇应注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,以促进胎儿的健康发育。
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