问题分析:孕妇可以适量吃黄豆,但是不要多吃。黄豆的营养价值十分丰富,有豆中之王的称誉,含有丰富的蛋白质、氨基酸、谷氨酸还含有丰富的钙,是孕期孕妇补钙的理想食物,可以将黄豆炖汤和也可以打成豆浆或者制作成豆腐、豆腐泡等食物。