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怀孕8个月营养食谱有哪些

我前一段时间在医院检查出怀孕了，到现在已经八个月了，怀孕8个月营养食谱有哪些呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：怀孕后需要注意饮食加强营养才可以的，注意多吃蔬菜和水果，不吃刺激性食物现在属于怀孕后期了，去医院做B超检查宝宝发育情况，如果发育大小正常，合理饮食均衡营养就可以了，多喝牛奶蛋类等食物。

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很急是否怀孕
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
不会怀孕的，女性太紧张也会引起月经不来的，体外排精一般不会怀孕的，女性月经才推迟两天，呕吐更不像了，如果是怀孕呕吐，应该到40多天才出现此症状的可以早上用测试纸测一下是否怀孕。
怀孕8个月营养食谱有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后需要注意饮食加强营养才可以的，注意多吃蔬菜和水果，不吃刺激性食物现在属于怀孕后期了，去医院做B超检查宝宝发育情况，如果发育大小正常，合理饮食均衡营养就可以了，多喝牛奶蛋类等食物。
怀孕中晚期饮食需注意什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕后胎儿营养全部来自孕妇，孕妇的营养需求量增加，可以多吃乳类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物，多吃新鲜蔬菜水果，荤素搭配，饮食尽量多样化，保证营养全面均衡。怀孕中晚期还要适当增加钙的摄入量，适当进行户外活动，多晒太阳。
快速怀孕
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
闭经能否怀孕
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
闭经了，那就是不在排卵了，多数是不可能怀孕的，因为闭经代表着女性的卵巢内已经没有了卵子，这时候就算是进行性生活，精子到达子宫内也不可能由卵子和精子结合，所以怀孕是不可能的。
怀孕八个月孕妇的营养食谱
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
主食不要单一，要粗细搭配，有利于营养全面。选择脂肪含量低的食物，鱼类，蛋类，豆类等含有丰富的营养。还可以吃一些肝，豆类，苹果，柑橘，橙子等。注意少食多餐，食物烹调要清淡。
怀孕吃冬枣好吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
怀孕能吃辣吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
怀孕能去游泳吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕是可以游泳的。孕期游泳更适合中孕期，游泳可以增加孕妇心肺功能、活动全身肌肉、促进血液循环。在入水前应该做好充分的准备活动。根据身体情况调整运动量，应该选择洁净、有安全保证的泳池环境。
怎么验血查怀孕
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
要检查早孕采集静脉血化验人绒毛膜促性腺激素水平。做早孕的排查，可以在月经延迟超过一周之后，用验孕棒用晨尿来进行检测，如果提示阳性反应说明已经怀孕，选择采血化验可以直接去产科，检查早孕采集静脉血化验人绒毛膜促性腺激素水平，就可以判断是否怀孕，这种检测手段更为准确。
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