问题分析:坐月子一定要照顾好自己,因为顺产完的宝妈都是很虚弱的,一点不注意都会落下月子病,所以不能做的事情一定不要做。但也要科学的坐月子,不要一味的相信传统的坐月子方法。比如说月子里不能洗头洗澡,可是在网上了解到坐月子是可以洗头洗澡的,并且月子里更需要注重个人卫生。只是在洗头洗澡的时候一定要注意不要着凉了。洗完迅速用干毛巾擦干。在以前那个年代因为条件有限,所以洗头洗澡确实存在着一些弊端。