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怀孕中期便秘怎么办

怀孕中期便秘怎么办
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:怀孕中期便秘可以通过日常调理的方式进行缓解。
通常情况下,孕妇便秘主要是因为吃得太多,缺少水,运动量减少,肠胃的蠕动会减少,从而导致便秘。早上起来要多运动,定时排便,促进肠道的蠕动,保证充足的睡眠,保持愉悦的情绪。可以多食用新鲜的果蔬、粗纤维食物、粗粮等。
如果孕妇便秘的症状长期的不要改善,应及时就医在医生的指导下进行治疗。

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王凤英 主任医师
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怀孕2个月便秘的治疗方法如下:孕妇便秘的症状主要表现有便意少,便次也少;排便艰难、费力,排便不畅,大便干结、硬便,有排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。还有部分便秘的患者伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便,无法顺畅地排出体外。孕妇必须及时补充充足水分。
怀孕便秘怎么办
王凤英 主任医师
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一定要注意饮食清淡多吃一些,不能执行了自己的食品,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,并保持一,多吃一些粗纤维的食品药,尽量的保持定时解大便良好的习惯。一旦超过时间没有解大便的话,就要考虑这些香蕉等粗纤维的食品。
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王凤英 主任医师
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如果便秘的比较厉害,您用药物调理下胃肠道,服用一段时间调理下,多吃些通便的蔬菜,多喝白开水,促进新陈代谢,顺时针方向按摩腹部增强胃肠蠕动。平时生活饮食规律,保证充足的睡眠,放松心情,多吃清淡的饮食,不要吃生冷辛辣刺激性食物,定期做孕检。
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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下,怀孕便秘是由于怀孕早期体内激素调节所导致的,这是很正常的生理反应,孕妇不必过多担心。可以从饮食调理入手缓解症状,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水。建议多吃利于通便的食物,比如多吃香蕉、喝蜂蜜水。还也可以多吃粗纤维的蔬菜水果,芹菜、苹果都有利于排便。孕妇注意不要长时间卧床,可以适量运动,避免剧烈的体育运动。
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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕早期便秘的治疗方法如下:多吃富含纤维素的食物,食物多样化。食物纤维可以软化大便,促进肠蠕动。这就要多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜。包括:未加工的豆类、芹菜、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品。未过滤的果汁。注意,应逐渐增添纤维摄取量,以免引起过度排气。少吃多餐,每次吃到8分饱。吃的太多会加重肠胃负担,渐渐的导致肠胃运作能力变弱,从而引发便秘。
怀孕中期便秘怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕中期便秘可以通过日常调理的方式进行缓解。通常情况下,孕妇便秘主要是因为吃得太多,缺少水,运动量减少,肠胃的蠕动会减少,从而导致便秘。早上起来要多运动,定时排便,促进肠道的蠕动,保证充足的睡眠,保持愉悦的情绪。可以多食用新鲜的果蔬、粗纤维食物、粗粮等。如果孕妇便秘的症状长期的不要改善,应及时就医在医生的指导下进行治疗。
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周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕期间的妇女容易出现便秘现象,可以通过饮食调节,要养成每天定时大便,晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉、蜂蜜、胡萝卜、土豆等,不要用果导片,如果食疗没有效果考虑使用药物,药量一定要小,但不到一定程度是不可以用的。
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姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
要调整饮食结构,在摄入大量营养物质的同时,一定要注意维生素以及纤维素的补充,多吃绿叶蔬菜,新鲜水果,增加粗纤维的摄入,主食可以吃一些五谷杂粮。要养成定时排便的习惯。
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姜金波 副主任医师
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孕妇便秘的治疗方法可以多吃些香蕉,香蕉可以促进大便通畅,防止便秘发生。可以肛门注射开塞露的方式来进行治疗。在怀孕期间一定要注意饮食均衡,多吃些粗粮和蔬菜水果,多喝些温开水,保持尿路通畅。
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姜金波 副主任医师
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怀孕初期的便秘可以通过食物疗法来改变,严重的情况下可以使用药物治疗。怀孕后由于胃肠道的张力降低和腹部肌肉张力下降,肠蠕动功能减弱,导致食物在肠道内停留的时间增加,水分被吸收,导致大便干燥、难解。
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