问题分析:孕妇能吃胡椒粉,但是要适量。胡椒性热,是一种辛辣刺激性的食物,如果吃太多会诱发或加剧妊娠期间的便秘。孕期的女性要注意营养均衡,多摄入高质量的蛋白和维生素,多进食一些肉蛋牛奶,多食用苹果、猕猴桃、桔子等。蔬菜的话可以多食用:白菜,绿叶蔬菜,西兰花,胡萝卜,木耳等。要多休息,保持规律作息,保持平和愉快的心态。