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怀孕可以吃木耳吗

怀孕可以吃木耳吗
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇可以吃木耳,但是不能一次性吃太多。
木耳有一定的活血作用,所以有轻微流产的孕妇尽量不要吃木耳,平时要注意休息和保暖,避免劳累上火,均衡营养,低糖,低脂饮食,口服钙片,适当晒太阳,控制宝宝体重,这样有利于自然分娩。孕晚期要注意胎动,如果出现胎动异常、腹痛、阴道出血、阴道流液等情况,一定要及时到医院做检查,怀孕晚期不要同房,因为性生活容易引起感染和破水。

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刚怀孕可以吃木耳吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
刚怀孕是可以吃木耳,木耳的营养价值非常丰富的,哪怕是整个孕期都是可以吃的,只是一次性不要吃太多,可以用它来煲汤吃,一定要多煮一会儿,煮烂一些才行。木耳的营养丰富,尤其是木耳中含有铁,对于孕期缺铁性贫血的妈妈是很好的食补物品,因为怀孕的母亲容易出现缺铁性贫血,一般怀孕4个月以后就建议每天补充铁剂,预防缺铁性贫血,所以孕期吃木耳可以放心服用,对孕妈妈和宝宝都有好处。
刚怀孕能不能吃木耳
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在怀孕早期的时候,尽量不要吃木耳,因为木耳或者是螃蟹,还有薏米,这些都是属于寒凉性的食物,所以怀孕早期的时候,如果吃木耳,还有可能会引起流产,并且有可能会导致滑胎,所以时候饮食上要格外的注意,不要吃辛辣刺激性的食物,并且应该清淡饮食。
怀孕可以吃白木耳吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕可以吃白木耳。白木耳也叫银耳。孕妇如果害怕甜味,可以选择清淡的汤,也可以用油炸的方式来食用。如果想吃甜的话,那就用冰糖做甜点吧。银耳含有丰富的膳食纤维和维他命,适量食用并无害处。银耳也是滋补之物,补脾开胃,益气清肠,安眠健胃,补脑养阴清热润燥的作用。对阴虚火旺、温补的人参等患者有很好的滋补作用。银耳富含天然的胶质,再配以其滋补之效。
怀孕可以吃木耳吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃木耳,但是不能一次性吃太多。木耳有一定的活血作用,所以有轻微流产的孕妇尽量不要吃木耳,平时要注意休息和保暖,避免劳累上火,均衡营养,低糖,低脂饮食,口服钙片,适当晒太阳,控制宝宝体重,这样有利于自然分娩。孕晚期要注意胎动,如果出现胎动异常、腹痛、阴道出血、阴道流液等情况,一定要及时到医院做检查,怀孕晚期不要同房,因为性生活容易引起感染和破水。
怀孕了可以吃木耳吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕了可以吃木耳。木耳有助于肠道排除某些留在身体里的有毒物质,使肠胃更好地吸收营养,还含有抗肿瘤等活性物质,适当摄入木耳,可防治高血压,也可防治冠心病,也能提高孕妇免疫力。此外,木耳中含有一种叫做多糖的成分,这种多糖能够提高机体的免疫能力,对于治疗各种疾病都有着很好的效果。此外木耳还有一定吸附能力,对身体具有清涤肠胃、消化纤维素等功效。但是,患者应该适量,以免影响胃肠功能。
快速怀孕
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕初期可以吃木耳吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
怀孕初期可以用木耳。木耳含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。吃木耳可以改善女性缺铁性贫血,补血益气,还可以预防直肠癌、美容养颜、心脑血管疾病。怀孕初期可以吃木耳。但吃木耳时要注意泡开,彻底清洗藏在褶皱里的杂质。然后不管是炖还是炒,都要煮透,吃的时候要注意细嚼慢咽,这样更有利于黑木耳中营养成分的吸收和消化。
怀孕初期可以吃木耳吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕初期可以吃黑木耳的。不易吃油腻难以消化的食物、可能食物中毒的食物、发霉变质的食物、未烧熟的肉、刺激性的辛辣食物、大补的食物、咖啡等兴奋性食物等。平时要注意保暖,避免着凉,养成良好的生活习惯,可以偶尔运动一下,以后有助于顺产。
怀孕初期可以吃木耳吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕初期一般不建议孕妇吃木耳。木耳虽然营养丰富,口感细腻,但是木耳具有活血化瘀的功效,尤其是孕早期孕妇不能吃,因为木耳不利于胚胎的稳固和生长。在孕早期胎盘尚未发育成熟,与胚胎联系不够紧密,不能对胚胎有强有力的保护,所以在怀孕初期不可以吃木耳。
怀孕可以吃白木耳吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
怀孕期间可以吃白木耳。白木耳营养丰富,是非常好的滋补品。不仅具有滋阴功效,还可在服用时润肤,去除面部黄褐斑。怀孕的女性大多长黄褐斑,这个时候吃白木耳汤可以预防黄褐斑。白木耳还具有润肺止咳、补肺的作用,可提高肺组织防御能力。同时,有助于提高身体免疫能力,增强体质,减少孕妇生病的概率,因此白木耳对孕妇有好处。孕妇食用后,不仅可以缓解皮肤干燥、嘴唇干燥,还可以提高身体抵抗力。白木耳中含有丰富的钙。吃白木耳对胎儿的生长、发育非常好。
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