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孕妇可以吃荷花吗

孕妇可以吃荷花吗
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇可以吃荷花,适量使用还可排毒。
孕妇食用荷花对母体健康以及胎儿的生长发育没有任何影响。荷花性温,味苦,甘,具有消肿的作用,无论是局部性肿胀或者是全身性肿胀,荷花都有一定的功效其次,怀孕期间由于各方面因素作用的结果导致睡眠质量下降,适量的服用荷花,可以缓解失眠的症状。孕妇应保证饮食卫生,在食用新鲜花叶之类的食物时,一定要清洗干净,以免不洁食物刺激孕妇胃肠道,引起腹泻或者腹痛的症状。还需保证营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜和水果,按需补充各种营养素和维生素。

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孕妇可以吃荷花,适量使用还可排毒。孕妇食用荷花对母体健康以及胎儿的生长发育没有任何影响。荷花性温,味苦,甘,具有消肿的作用,无论是局部性肿胀或者是全身性肿胀,荷花都有一定的功效其次,怀孕期间由于各方面因素作用的结果导致睡眠质量下降,适量的服用荷花,可以缓解失眠的症状。孕妇应保证饮食卫生,在食用新鲜花叶之类的食物时,一定要清洗干净,以免不洁食物刺激孕妇胃肠道,引起腹泻或者腹痛的症状。还需保证营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜和水果,按需补充各种营养素和维生素。
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