问题分析:莲藕孕妇是可以吃的。在孕期的女性需要多食用富含维生素,蛋白质的食物,而莲藕就含有维生素,蛋白质等丰富的营养,还有能够起到易消化,开胃健脾,止吐等作用,所以孕妇食用莲藕是有一定的益处的,但是需要避免吃过于太辣或是太凉的藕,另外还可以吃新鲜的温性水果和蔬菜。此外,孕妇还要多吃含钙量高的食物,防止出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象。