问题分析:怀孕20周至26周做三维彩超最好。孕妇在怀孕20周至26周左右进行三维彩超检查可以更为明确的观察到胎儿的发育情况,因为此时胎儿一般发育成熟,但是并不是很活跃。孕妇在怀孕期间需要注意饮食均衡,可少食多餐,不要食用辛辣、刺激的食物,定期前往医院进行检查,保证胎儿能够正常发育,平时还需要养成良好的生活习惯,不要熬夜,多注意休息。