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孕妇晚上11点算熬夜吗

孕妇晚上11点算熬夜吗
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇晚上十一点没睡不属于熬夜情况。
通常情况下，孕妇要有充足的睡眠情况才能保证一天的精神情况和胎儿的生长发育情况，通常情况下，人最好在十一点之前睡觉，由于一天当中晚上十一点到凌晨三点是人最佳的睡眠时间，这个时间段，人的身体中各个器官是需要休息的。孕妇在怀孕期间最好不要熬夜，可能会对孕妇的身体和胎儿的生长发育情况受到影响。

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孕妇熬夜对胎儿有什么影响
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇经常熬夜可能会导致胎儿发育不良，畸形，出生后的胎儿激惹等情况。1、孕妇熬夜会消耗气血与心血，引起内分泌紊乱，影响新陈代谢，使胎儿正常的发育造成影响，导致胎儿营养不良，会影响胎儿出生后的机体免疫力下降。2、妇熬夜易出现内分泌紊乱，增加并发症如糖尿病的风险，导致巨大儿，胎儿畸形等情况的出现。3、孕妇熬夜可能导致新生儿睡眠习惯的不良，出现焦虑，烦躁等情绪。孕期一定要多休息，保证充足睡眠，饮食合理化，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心态，定期做产前检查，为分娩做好充足准备。
孕妇熬夜会不会致畸形
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇熬夜会使胎儿畸形。因为孕妇熬夜，会使得免疫力下降，内分泌紊乱，从而不利于胎儿的生长发育。所以这样长期下去，会导致胎儿畸形的。因此，孕妈妈熬夜要慎重。长期熬夜会使孕妇精神疲劳，免疫力下降，容易引发感冒，肠胃感染等疾病。长期熬夜还会导致失眠健忘、易怒焦虑等症状。
孕妇几点睡觉算熬夜
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇晚上超过11点睡觉就算熬夜。孕妇在怀孕期间，睡觉的时间超过11点就算是熬夜了，是不利于胎儿的发育的，并且还容易导致孕妇出现焦虑、脾气暴躁、精神萎靡、免疫力下降等症状。孕妇在怀孕期间应该养成良好的生活习惯，避免熬夜和精神压力过大。并及时补充营养，以此来满足母体和胎儿发育所需的营养。另外，孕妇在怀孕期间应该定期到医院进行产检。
孕妇可以熬夜吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇熬夜时间久了会引起情绪不安，精神状态也会比较差。孕妇的情绪好坏对于宝宝是有很大影响的，所以也可能对胎儿发育也有一定的不好影响。孕妇熬夜基本上都是因为看手机或者电脑游戏等，手机及电脑都有辐射的，不管对孕妇及胎儿都是有很大影响的，所以为了本人及宝宝的健康，及时改掉不良嗜好。注意作息规律，合理营养。
孕妇晚上11点算熬夜吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇晚上十一点没睡不属于熬夜情况。通常情况下，孕妇要有充足的睡眠情况才能保证一天的精神情况和胎儿的生长发育情况，通常情况下，人最好在十一点之前睡觉，由于一天当中晚上十一点到凌晨三点是人最佳的睡眠时间，这个时间段，人的身体中各个器官是需要休息的。孕妇在怀孕期间最好不要熬夜，可能会对孕妇的身体和胎儿的生长发育情况受到影响。
11点半到12点算熬夜吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
十一点半睡觉算不算熬夜主要看第二天的起床时间以及睡眠质量如何，成年人的最佳睡眠时间大多是八小时。晚上11:00睡觉不算熬夜，一般在过了12:00之后才算熬夜，但是这还是需要看个人的生物时钟的。在平时睡觉时一定要保证8小时的充足睡眠，这样才可以有利于身体的血液循环，从而使人体精神饱满。建议在这段期间最好在晚上9:00之前睡觉，这样能够有利于睡眠充足。
熬夜对孕妇有什么影响
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
睡眠不足会导致孕妇的免疫系统受损，孕期发生危险的可能性也会增大，影响胎儿发育。睡眠是身体的能量补充。身体各器官都在恢复，以便第二天能更好地工作。这不值得失去。人体免疫系统的运行依赖于优质的睡眠质量，如果孕妇的睡眠周期缩短，就会限制人体抵御疾病的能力，同时还可能增加抑郁症的风险。妈妈熬夜也会导致白天的乏累，加上孕期的特殊性，妈妈更容易发脾气，这种情绪上的起伏，也会影响宝宝的性格。建议：1、白天不睡那么多。2、给自己营造睡眠环境。3、家人也要早睡早起：为了孕妇的健康，家人也不要熬夜太晚，家人也要养成早睡早起的好习惯哟。
熬夜对孕妇有什么影响
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
长期熬夜会导致孕妇抵抗力低下，所以就容易出现病毒，或者细菌感染而引起感冒。在怀孕早期长期熬夜，还可能导致身体劳累虚弱，所以可能因为熬夜引起出现出血腹痛的先兆流产，甚至是自然流产表现。
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周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
不利于胎儿的生长发育，孕妇经常熬夜会使生物钟颠倒，引起内分泌失调，影响新陈代谢，进而影响婴幼儿的发育，而且婴幼儿的生物钟也会颠倒，这样出生的婴幼儿爱哭闹，也会有不良的作息习惯，经常熬夜还会导致婴幼儿流产或者早产。
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周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
怀孕期间熬夜，可能会导致胎儿发育比较慢，因为长期熬夜是非常消耗孕妇的气血和心血的，容易造成血亏，影响胎儿的生长发育。孕妇熬夜会消耗气血与心血，可能引起内分泌紊乱，影响新陈代谢，对胎儿正常的发育造成影响，导致胎儿营养不良，出生后机体免疫力下降，体重减轻，爱哭闹。若是长期失眠伴有情绪易急易怒，头晕耳鸣等症状，可能会造成血热，从而引起胎动不安，出现流产的现象，亦可能出现早产的情况。平时要保持心情的舒畅，避免不良情绪的刺激，要以清淡饮食为主，多吃些青菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激油腻性食物，忌烟戒酒。
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