问题分析：产妇如果阴道没有流血的情况下就可以吃虾仁或者干贝。经阴道分娩的产妇在分娩之后就可以吃虾仁和干贝。剖腹产产妇必须排气管12小时后才可以进餐。因为鱼种和贝壳类富含蛋白质，呈白色，很容易被身体消化吸收，还具备身体抵抗力，能使身体尽快地恢复，促进乳汁分泌。此外，产妇日常饮食方面需要注意营养成分，除开蛋白，还需要补充营养元素。
