问题分析:产妇喝红糖水最佳时间为产后的7至10天。产妇在成功分娩之后,都会出现一个失血的情况,所以产妇在坐月子的期间需要积极的补充各种营养,多吃一些补血的食物。以此来加快身体的恢复,另外,红糖水是补血效果比较好的食品,所以在产后的7至10天喝红糖水,有助于恶露的排出。产妇在坐月子期间需要多注意休息,避免着凉。