问题分析:大姨妈是指月经,女性可以通过以下方式来判断是流产还是月经:女性要判断是流产还是月经,可以做hcg检查,要注意要到正规的医院进行检查,如果有经期也不用太过担心。如果有严重的腹部疼痛,出血不正常,要马上去医院就诊。女性在怀孕期间需要多进食一些优质蛋白类食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉等,可以补充身体所需要的营养成分。