问题分析：在怀孕的早期可以喝一些茶，不过要适量，还要选择合适的种类。怀孕初期可以多喝点绿茶，这是由于绿茶中含有丰富的锌、维生素C等有益物质，孕妇每日饮用少量绿茶，可以增强心肾功能，促进体内血液循环，促进肠胃消化。另外，每天适量饮用绿茶也能防止妊娠水肿，有利于胎儿的发育。要避免在睡前喝茶，否则可能会出现睡眠障碍。
