首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

孕妇补血的蔬菜有哪些

孕妇补血的蔬菜有哪些
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇补血的蔬菜有以下几种。
孕妇在孕中期和孕晚期,较为容易出现生理性的贫血,所以孕妇在孕期一定要定期进行产检。如果贫血的情况较为严重,可以选择口服补血药物来缓解症状。另外,还可以通过调整日常饮食来补血,比如多吃一些猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄等食物。但是,孕妇在孕期的饮食还需要多样化,所以吃补血的食物需要适量,不能偏食。

展开全部
相关推荐
适合孕妇产妇补血益气零食有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
花生又称为长寿果或植物肉。它有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。板栗有补肾强筋、养胃健脾、活血止血之功效。红枣具有补血安神、养胃健脾、补中益气等功效。孕妇吃零食原则营养第一,选择富含各种胎宝贝营养需求的零食,能够通过零食补充钙质、蛋白质等。
适合孕妇吃的蔬菜有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
适合孕妇吃的蔬菜种类很多,主要有以下几种:菠菜、菜蔬、艾叶、油麦菜、西兰花、洋葱、萝卜、菜花、卷心菜、番茄、黄瓜、南瓜、马铃薯、笋子、生菜。另外,要注意食用时令的蔬菜,把残留在蔬菜表面的残留的杀虫剂清洗干净,剥了壳再煮着食用是比较保险的。怀孕期间要注意合理膳食,做到荤素合理,不仅要多摄入蔬菜,还要补充蛋白质。
婴儿补血的食物有哪些
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般来说,婴儿贫血主要有以下食物。婴儿贫血多是缺铁性贫血,可以通过进食菠菜、动物肝脏、牛肉、黑木耳、豆制品等食物,此外,还需要及时补充较为新鲜的蔬菜和水果。除食物以外,家长还可以遵医嘱给婴儿吃铁之缘片,从而一定程度上起到补血的效果,有助于治疗婴儿出现的贫血的疾病。家长要注意合理安排宝宝的饮食,保证宝宝有充足的睡眠时间。
孕妇补铁补血的食物有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
补铁的食物有瘦肉、家禽、动物肝及鸭血、猪血、蛋类等富铁食物。补血可以吃阿胶的,但由于阿胶有活血的作用,孕期前三个月不要吃,吃的话宜少量。平时注意休息,不要对着辐射,给宝宝一个好的胎教。
孕妇补铁补血的食物有哪些
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
孕妇可以吃黄花菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、牛奶、樱桃、葡萄、桂圆、大枣、桑葚、黑芝麻、松子等食物以补铁补血。食用蜂蜜红枣茶、乌鸡山药粥、香芹瘦肉粥、枸杞红枣煲鸡蛋、菠菜炒鸡肝、凉拌黑木耳等菜品补铁补血。
孕妇补血的食物有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在孕期,女性要吃一些补血的食物,比如大枣,红豆,黑豆等,这些食物能够滋阴补血,是女性在孕期的好补品。女性也要吃一些动物的肝脏,血制品等,这些食物蛋白质比较丰富,含铁元素很丰富,这个增加孕妇的造血功能。孕期女性要吃一些绿叶的蔬菜,比如菠菜,也可以补血。
孕妇补血的蔬菜有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇补血的蔬菜有以下几种。孕妇在孕中期和孕晚期,较为容易出现生理性的贫血,所以孕妇在孕期一定要定期进行产检。如果贫血的情况较为严重,可以选择口服补血药物来缓解症状。另外,还可以通过调整日常饮食来补血,比如多吃一些猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄等食物。但是,孕妇在孕期的饮食还需要多样化,所以吃补血的食物需要适量,不能偏食。
孕妇补血的药有哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇补血的药有以下几种。通常孕妈补血的药物有多糖复合铁、西洋参、黄芪泡水以及可以少量服用阿胶,都是可以进行补血的。如果孕妈在孕期出现贫血、乏力时就可以所以以上药物进行调理,可以的到有效的缓解。不过要在医生的指导下,进行正确的用药,孕妈自身不要盲目的食用药物,避免给自身带来不必要的伤害。建议孕妈在孕期注意营养均衡,养成良好的生活习惯。
补血的食材有哪些
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
贫血会导致患者出现头晕、面色苍白、出汗等症状。补血的食材主要有南瓜,具有补血的功效,富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、氨基酸、钙、铁、锌、钴等营养元素。红枣含有丰富的维生素、果糖及各种氨基酸,具有养血补血,南瓜改善血液循环,增强骨髓造血功能,使人面色红润。龙眼、葡萄、甘蔗、胡萝卜、阿胶、红糖、萝卜干、面筋、黑豆、菠菜、金针菜等食物都具有补血的功效。
补血活血的食物有哪些
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
补血活血的食物有以下几种:1.红枣含有丰富的维生素,可以调节人体的新陈代谢,增强骨髓的造血功能,增加血液中红细胞的数量。2.桑葚含有大量的维生素,氨基酸,胡萝卜素,矿物质等,可以提高人体的免疫能力,具有美容养颜的功效。3.莲藕含有维生素C,铁离子,钙离子,具有补气活血的功效。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目进行治疗,并且患者需要遵医嘱。
常见科室