问题分析:孕妇腿肿可以吃以下食物来消肿:如果孕妇出现了腿肿的情况,那么就可以通过食用具有清热利水、消肿解毒作用的冬瓜,也可以食用具有清热解暑、利尿作用的西瓜,还可以食用预防妊娠期间的水肿、缺碘及妊娠高血压等症状的荸荠等食物来消肿。建议养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于身体的健康。