问题分析：怀孕颈椎病犯了可以通过以下方式进行缓解。孕妇在怀孕早期如果有颈椎病复发的情况，可以先进行观察，如果症状较轻，可以先通过热敷、按摩的方式进行缓解，最好不要进行放射性的检查，避免影响胎儿的正常发育。如果症状较为严重，建议及时前往医院进行检查，在医生指导下正确进行治疗，不可自行服用药物，避免错服药物导致胎儿发育异常。
