问题分析：怀孕急性胃炎犯了可以通过以下方法缓解疼痛。孕妇在怀孕期间出现了急性胃炎，首先需要改善自身的饮食习惯，少食多餐，避免进食辛辣、刺激的食物，并多注意休息。如果胃炎的症状一直得不到缓解，则需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物，以此来治疗胃炎。孕妇在治疗胃炎的期间的饮食需要以软食为主。
