首页 > 外科 > 泌尿外科 > 详情页

前列腺炎应该怎么自我锻炼

最近工作压力大,发现得了前列腺炎,想问一下怎么锻炼前列腺炎?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:多吃一点新鲜的水果以及蔬菜,并且还要多吃粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋。这些食物都能够非常有效的提高男性的免疫能力。每天早上进行适当的晨练,并且需要进行一些运动,比如说可以背向大树或者墙面,用臀部撞击,撞击速度以2~3秒一次为宜,每次撞击感到臀部震动为适度,这样就能够有效的刺激前列腺的血液进行循环。

展开全部
相关推荐
得了前列腺炎怎么锻炼
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
应该坚持定时适量运动,每天最好坚持运动一个小时左右,在日常生活中可根据自己的爱好选择步行、散步、慢跑、游泳、垂钓等现代运动方式,当然也可选择一些传统保健运动,如太极拳、八段锦、五禽戏等来锻炼身体。
多锻炼前列腺炎会好吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
单纯的这种运动只是一个辅助作用,并不能起到一个治疗效果。现在应到专业的泌尿外科来检查前列腺液,这样才能明确炎症的分型,选择抗菌药物治疗,注意多饮水,促进身体的新陈代谢。避免饮酒的状况。
前列腺炎的自我疗法有什么
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
可以加速前列腺炎康复,比如适当的运动、多饮水、勤排尿,不要憋尿,避免饮酒,避免辛辣食物的摄入。另外,要有规律的性生活,前列腺炎并不是不可以进行性生活,只要是规律的健康的,反而可以促进前列腺炎恢复,保持一个健康的心情是非常重要的。
前列腺炎该怎样锻炼
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
前列腺炎患者的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳,这些都是非常好的运动,不要进行长时间骑自行车这种运动,因为长时间骑自行车会阴部就会受压,容易导致会阴部充血水肿加重。
前列腺炎患者怎样锻炼
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
通常来讲,前列腺炎患者可以通过慢跑、散步、打太极拳、游泳、打篮球、打乒乓球、打保龄球等运动来改善症状。但前列腺炎患者不建议长时间骑自行车,因为长期骑车可能会导致前列腺受压,使前列腺充血水肿加重,从而加重前列腺炎的症状。对于前列腺炎患者来说,运动是改善会阴部血液循环、增强免疫系统、促进疾病康复的好方法。
前列腺炎可以跑步锻炼吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
通常来讲,患有前列腺炎的人是可以跑步锻炼的。急性前列腺炎患者在发病期会出现尿频尿急尿痛、排尿困难等症状。急性前列腺炎需要先治疗,然后再进行跑步运动。慢性前列腺炎是可以在日常生活中跑步的。跑步不仅能放松心情,还能转移注意力,增强身体抵抗力,增强抗病能力,促进疾病康复。此外,也需要注意日常的饮食,多以清淡饮食为主,同时还要保证每日的营养充足。
前列腺炎应该怎么锻炼
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
前列腺炎的运动一般没有要求,可以跑步、打篮球、散步等。前列腺炎的锻炼是为了减轻前列腺的压力,可以通过运动来减轻前列腺的压力,同时也可以多出一些汗液,增强机体的抵抗力,从而达到防治前列腺炎的目的。因为可以通过锻炼来避免长期久坐。同时,必要的运动锻炼还可以帮助治疗男性前列腺炎导致的早泄,从而提高男性的男性阴茎勃起功能。
前列腺炎应该怎么自我锻炼
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
多吃一点新鲜的水果以及蔬菜,并且还要多吃粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋。这些食物都能够非常有效的提高男性的免疫能力。每天早上进行适当的晨练,并且需要进行一些运动,比如说可以背向大树或者墙面,用臀部撞击,撞击速度以2~3秒一次为宜,每次撞击感到臀部震动为适度,这样就能够有效的刺激前列腺的血液进行循环。
前列腺炎自我治疗的方法
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
前列腺炎一般不能自我进行治疗,患者可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。前列腺炎分为细菌性前列腺炎与非细菌性前列腺炎.细菌性前列腺炎可以口服抗生素,口服喹诺酮类或头孢类药物,一般服用两周左右即可治愈。平时要注意多喝水、多排尿、忌烟酒、辛辣刺激性食物、不能久坐,每天泡温水浴、泡热水澡等。患者还可以顺时针或顺时针按摩直肠前壁,以缓解前列腺炎症。
前列腺炎自我治疗法是什么
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
前列腺炎是一种常见的前列腺疾病,主要是由于多种原因引起的,引起了一种尿道的刺激和慢性盆腔疼痛。如果是慢性前列腺炎,可以通过自己的方式来缓解,平时可以做一些运动,比如慢跑、散步等,这样有助于改善自己的身体状况,多运动,少坐。同时还可以通过热水坐浴来促进局部的血液循环,减轻肌肉的紧张和疼痛。还可以缓解前列腺炎的增生。其次,平时要保持良好的心态,良好的心理状态有利于身体的恢复,同时要注意有规律的性生活。患有前列腺炎需要及时到医院就诊。
常见科室