问题分析:如果出现了尿急的症状,使用食疗的方法是非常不错的,可以把几种食物煮成粥来食用,如把花生米和红枣煮成粥,首先要把花生米与红枣一起洗干净之后,再用清水浸泡两个小时左右,浸泡的水是不需要更换的,直接下到锅里面煮成粥来喝就可以了,刚开始的时候要使用大火煮,煮上十至三十分钟左右的时候,再改成文火煮上一个小时,如果把红枣的核去掉,煮烂的速度会更快一些。