问题分析:平时精神高度紧张,劳累,休息不好,睡前喝水多,处于深睡眠状态,不由自主就出现了。如果是突然的有一次尿床,那也可能太劳累或者泌尿系感染引起的。所以说这两天注意休息,不要太劳累,多喝点水,多小便就可以冲洗尿道的细菌。注意观察。