问题分析:在平时的生活中,男性如果包皮过长,一定要注意每天的清洁,因为在男性排便之后,一些尿液都会残留在包皮上,从而导致包皮垢的产生,所以每天一定要其实这些包皮垢预防这种症状的生成,平时注意个人卫生,不要吃辛辣的食物,加强锻炼。