问题分析:半夜喝水是不好的。晚上肠胃蠕动的速度本来就很慢,这时候喝水会加重肠胃的负担,导致水肿。喝水时间一般在早上7点到8点之间,能够起到美容养颜,润肠通便,消炎下火,排毒,去肝火的作用,还能够有效地缓解便秘。