问题分析:阴茎硬不起来可以多吃壮阳类的食物和含锌类的食物,避免手淫,节制房事。适当的锻炼身体,提高身体素质。这属于阳痿,又称勃起功能障碍,是阴茎勃起不坚或不能完全勃起。可能是肝功能情况与自身的心理因素,龟头敏感度升高,激素水平下降,都可能影响到。可以让自己的注意力从性方面转移,保持身心愉悦,保持内裤干燥和清洁,加强心理疏导。