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男人气虚该怎么办

我最近总是觉得自己有些力不从心,检查发现自己有些气虚,那男人气虚该怎么办?
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李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:气虚之人主要表现为疲劳乏力、不耐饥饿、易疲劳、出汗多、易感冒,有时伴有头昏、贫血等,稍一劳累则出气不赢。人若气虚可选用黄芪、人参、党参、红枣、山药、莲米、糯米、白扁豆、小米、动物肉、甲鱼、鳝鱼、牛奶等来进补,还可选用西药的钙片、多种维生素、ATP、氨基酸等。

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