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气虚引起失眠怎么办

气虚血虚引起的失眠怎么办?吃了安神补脑液,也不见有什么效果,气虚引起失眠怎么办?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:但是最基本的还是要调理情绪,平时注意一定不要过度的焦虑和紧张的,要接纳日常生活中所有的不良事件。要带着这种不良的情绪去生活,尝试做一些自己喜欢的。与心理状态有关。

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肝火引起失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
肝火引起的失眠的治疗方法有以下几种:1、中药汤剂,如龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、小柴胡汤、大柴胡汤等。可用于缓解肝火,纠正失眠。对于女性来说,逍遥丸也是不错的选择;2、针灸和按摩的方式,更常见的是用下法治疗肝火过盛。比如针刺或者按压门庭,背部的穴位可以适当选择。三阴交是很好的选穴;3、缓解心情,提高幸福感。可以在家人的支持下,通过听音乐、看电影或与人聊天来改善失眠。
感冒引起失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
感冒引起的失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素、维生素B族来治疗。感冒引起的失眠主要以原发发病为对象进行治疗,频繁失眠属于神经衰弱,主要是精神压力、过度紧张和过度思虑造成的。要尽可能控制好情绪,不要过度焦虑和紧张,口服治疗感冒的药物,才能有效地改善症状。发烧会导致患者失眠,所以要用退烧药促进疾病恢复。鼻塞引起的失眠可以通过热敷鼻子的方式减少疾病。
化疗引起失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
如果化疗后患者出现失眠,可以使用镇静类药物进行对症治疗。癌症患者在得知自己患了癌症后,往往会伴有恐惧、焦虑、抑郁的不良情绪,不良情绪会加重失眠现象。如果长期失眠,身体状况肯定会受到不利影响。所以,如果化疗后失眠,需要认真对待和治疗。化疗后注意调整心态,平时要保持心情愉快,懂得合理宣泄自己的情绪。睡前饮食清淡,心情轻松,睡前可洗脚揉足心涌泉穴。
戒烟引起失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
戒烟引起失眠是正常的。很多患者都会有戒烟后失眠的情况,这种情况下患者不要太过紧张,因为吸烟会导致患者在心理和生理方面有一定的依赖,突然戒断以后有戒断反应也是很正常的事情,所以一般戒烟一周左右患者失眠的情况就会有所好转。如果患者失眠的程度比较重,可以给予苯二氮卓类的镇静安眠药,短期调整患者的睡眠。随着患者戒断症状的缓解,失眠的情况也会随之好转,药物就可以逐步减量或者停掉。在此期间患者一定要放松自己的心情,转移自己的注意力要学会给自己适当的减少压力。
咳嗽引起失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
对于咳嗽、失眠应该怎么做,大致有以下几个方面。第一、对于咳嗽的治疗,应该选择合适的抗生素。例如临床上常用的阿奇霉素、头孢菌素、青霉素或止咳药物。如右美孚或中药。如复方甘草片和养阴清肺合剂,或复方鲜竹沥口服液等。第二、可以选择好的生活方式,不吃辛辣、刺激性的食物、肉类、油炸食品等,也不喝浓茶、浓咖啡等。第三、针对失眠,西药选用地西泮片、右佐匹克隆片,中药选用朱砂安神丸、酸枣仁丸、远志丸、茯苓丸等安眠药也是有效的。
气虚引起失眠怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
但是最基本的还是要调理情绪,平时注意一定不要过度的焦虑和紧张的,要接纳日常生活中所有的不良事件。要带着这种不良的情绪去生活,尝试做一些自己喜欢的。与心理状态有关。
上火引起失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
上火引起失眠的解决方法如下:1、虚火一般表现为口干舌燥、手脚发热、盗汗等。实行滋阴降火治疗,一般服用知柏地黄丸,同时可合并养心养血药物治疗。2、实际火一般容易烦躁、口干、口苦、有口臭。强壮、便秘、舌苔黄、厚、腻等,可通过降火药物治疗,如牛黄清火类中药制剂、牛黄上清类中药制剂、牛黄清胃类中药制剂等。
肾虚引起失眠早醒怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
肾虚引起失眠早醒的治疗方法如下:1、在日常生活中注意防寒保暖,避免脚底受凉,平时尽量少接触冷的东西,减少冷空气的入侵,更好地保护肾脏。2、饮食方面,要多吃能益气补肾的食物,如山药、红枣、黑木耳、银耳、芹菜、小米等。3、必要时患者可服用药物调理肾虚引起的失眠,并且治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。
肾阴虚引起的失眠多梦怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
肾阴虚引起的失眠多梦,可以通过以下方法调节:1.用药:根据肾虚的具体类型,合理选择中药。如果患者因肾阴虚而失眠多梦,通常伴有腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精等症状。可以遵医嘱服用具有滋阴补肾功效的中药进行调理。如果患者肾阳虚,失眠多梦,一般可伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。可以遵医嘱服用温阳补肾的中药。如果因肾精不足而失眠多梦,并伴有记忆力减退、精神萎靡、头晕耳鸣等症状。可以遵医嘱服用补肾填精的中药。2.食疗:在服用中药调理的同时,还可以吃一些补肾安神的食物。常见的食物有山药、枸杞、大枣、百合等。根据肾虚的具体类型,建议采取适当的饮食方案。
肾阴虚引起的失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
肾阴虚引起的失眠一般按以下方法来进行诊治:1.肾阴不足引起的失眠,通常是肾阴不足,水火失养,心火亢盛,心神不宁所致。所以这种失眠以滋阴补肾为主。可以选择一些滋阴补肾的中成药进行诊治。2.另外,像这样的患者需要改善生活和饮食习惯。平时少吃辛辣食物,必要时可以多吃黑色食物。黑色入肾经,有很好的补肾作用。
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