问题分析:产后憋不住尿,一般见于一个生产过程中产道的损伤。可以通过训练的方法来获得改善。目前,主要是训练一个盆底肌肉的能力。可以做提肛运动,2到6秒,松弛,休息2到6秒,如此反复10到15次,每天训练3到8次,持续八周以上或是更长。另外还可以用药物来治疗。