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前列腺保健的方法

我得了前列腺增生很久了，有尿频尿急尿痛的症状，前列腺保健的方法?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

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保健养生的方法都有哪些
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说，保健养生的方法都有以下几种。1.如果患者是气虚的体质，可以在医生的指导下适当多吃鸡肉，蜂蜜，大枣等食物，通常有助于保健养生。2.如果患者身体经常怕冷，大便糖稀，可以在医生的指导下按摩足三里，通常有助于保健养生。3.如果患者经常感到五心烦热，潮热盗汗，应该避免熬夜，通常有助于保健养生。
检测前列腺的方法有哪些
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
检测前列腺的方法有很多，具体分析如下：前列腺疾病的监测主要是怀疑是慢性前列腺炎，需要做正面彩超和前列腺液常规检查。前列腺液检查显示白细胞增多，卵磷脂小体数量下降，B超显示前列腺内有不均匀的回声。病人的前列腺体积较正常人大，可造成膀胱残余，尿量增加。前列腺癌的筛查主要是通过肛门指诊和前列腺特异性抗原检查，如果有发现，可以做前列腺穿刺活检。
女性养生保健的方法有哪些
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下，女性养生保健的方法有饮食调理、户外运动、泡脚等。1.饮食调理：饮食方面要注意饮食，饮食要清淡，每日要摄取一定的蛋白质和维生素。2.户外运动：患者适当进行户外活动，让身体完全放松，出汗排出体外，锻炼后要多喝水。3.泡脚：由于足底有很多的穴位，泡脚可以促进身体的血液循环，将身体中的水分排出体外，达到治疗痛经的目的。
前列腺保健的方法
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
前列腺保健方法是什么
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
避免长时间的骑自行车、久坐等会阴部长期受压，要多活动，不要憋尿；尽可能的减少着凉和感冒，避免长期的过度手淫，不要纵欲，也不要长时间禁欲，避免不洁的性行为，可以适当的做缩肛运动等。
前列腺疏通的方法有哪些
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
一般来说，前列腺疏通有以下方法：前列腺疏通最根本的治疗办法是采取手术的方式切除前列腺，插导尿管也能够帮助疏通前列腺。前列腺增生的程度决定了前列腺疏通的方法，通常情况下，服用前列舒通胶囊或盐酸坦洛新胶囊能够对症治疗轻度的前列腺增生；手术则可以根治中重度前列腺增生。建议前列腺增生患者要戒烟戒酒，避免久坐，避免憋尿，还可以保持适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。
前列腺炎吃什么保健品最好
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
前列腺炎症调理不仅要针对前列腺的问题，还需要提升自身抗病的能力。因此，在锯棕榈，番茄红素的基础上，还能再搭配男性多种维生素，硒片等营养物质协同增效会更好。
前列腺炎的保健运动
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
慢跑，慢跑是保养前列腺的最佳形式，跑步时盆底肌肉规律而有节奏的张弛，能够使前列腺及其周围器官和组织的血液循环起来，每天运动半小时是适宜防治前列腺炎的运动时间，这半个小时的运动也可以化整为零。
前列腺炎患者如何进行保健
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
注意个人卫生，勤洗澡，每日清洗外阴，包皮较长者应将包皮翻开清洗。坚持每日按摩小腹以减轻腹部不适，坚持每日做提肛运动。多吃水果，多饮茶水；少吃辛辣，戒烟、戒酒。金银花、野菊花长期泡茶频饮对前列腺炎有治疗及预防复发双重作用。多饮水，勤排尿，避免久坐、憋尿，尽量少骑自行车、摩托车。
前列腺炎自我治疗的方法
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
前列腺炎一般不能自我进行治疗，患者可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。前列腺炎分为细菌性前列腺炎与非细菌性前列腺炎.细菌性前列腺炎可以口服抗生素，口服喹诺酮类或头孢类药物，一般服用两周左右即可治愈。平时要注意多喝水、多排尿、忌烟酒、辛辣刺激性食物、不能久坐，每天泡温水浴、泡热水澡等。患者还可以顺时针或顺时针按摩直肠前壁，以缓解前列腺炎症。
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