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吃什么可以补精子

我的性生活很和谐,没有什么不好,但是就是怀不上小宝宝,说是精子数量少,吃什么可以补精子?
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李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:多食用一些含锌的食物,这样能够快速的补充精子的数量,维生素也有提高精子质量的作用,瓜子也富含锌的一类食物,此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富,鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。

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肝缺血吃什么可以补
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
肝缺血补血可以吃如下食物,可起到滋补功效:1.黑芝麻,它能够通肝脏、肾脏、脾脏之经,补血明目、滋阴潜阳、养肝养发、生精通乳。2.紫提子:保持葡萄的全部养分,富含蛋白质、铁、锌等矿物质及抗氧化剂,可促进人体的造血机能。3.红枣含有丰富的纤维素和维他命C,可以帮助人体吸收铁元素,提高人体的血液循环能力,并且具有延缓老化的作用。
老公吃什么补精
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果想要补充精子,可以适当补锌,对于补精是很好的,锌是微量元素的一种,平时一般摄入的比较少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。在饮食上可以选择含锌丰富的食物牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类,大白菜、黄豆、白萝卜等。如果比较严重,也可以吃点药物调理一下。
孕妇贫血吃什么可以补
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇发生确定贫血后,可主动进行食物疗法或药物补充。孕妇能吃动物的肝脏及血制品,动物肝脏中含有大量的铁以及各种微量元素等元素,对于人体健康有着十分重要的作用,同时还能为机体提供营养,保证正常生长发育。动物肝脏中富含铁剂,维生素等,能有效地补充人体铁质吸收不足。此外,瘦肉也应增加,添加优质蛋白,还应增加新鲜蔬菜和水果以补维生素。
吃什么可以补精子
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
通常来说,吃以下食物可以补精子,具体分析如下:第一,是马肉,马肉中富含锌,能增强精子的活性。第二,是鸡蛋或牛奶,其中富含高质量的蛋白质,并且易于被身体吸收,优质蛋白质是精子形成的重要原料。第三,是花生、杏仁、核桃、榛子等,这种坚果富含精氨酸,与高质量的蛋白质一样,精氨酸也是合成精子的重要原料。
吃什么可以补精子
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
多食用一些含锌的食物,这样能够快速的补充精子的数量,维生素也有提高精子质量的作用,瓜子也富含锌的一类食物,此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富,鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。
吃什么可以补孕酮
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
大豆、豆浆、豆制品等,大豆含丰富的大豆异黄酮和多种营养素,大豆还含有高量的必需脂肪酸。另外,猕猴桃、草莓、菠菜和其它些补充维生素的水果和蔬菜都有助于孕酮合成。
吃什么可以快速补精子
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
精子成活率不高,没有办法快速补充精子,一般都是需要慢慢的调理的,可以服用一段时间补肾益气的药物进行调理,一定要长期吃,这样才会有效果,平常一定要合理的安排生活作息。
吃什么能补精子
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
精液中的主要成分有优质蛋白质、精氨酸,维生素类和微量元素等,所以吃含有这些东西的食物能够补精子,比如含有优质蛋白质的食物有瘦肉、狗肉、羊肉、蛋类、猪脊髓、鸡鸭的。
精子少吃什么能补
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
补充精子应合理膳食、营养均衡。其中,可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外,补充维生素、锌、硒等微量元素可对精子的生长、发育提供较大帮助。还可购买一些维生素C、维生素E、复合维生素等人为补充营养。
吃什么可以造精子
李玉涛 主治医师
外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
如果精子数量相对较少,大部分考虑都是由室友过多或以前手淫引起的。在中医中,主要考虑的是肾精不足,可以在医院检查。治疗时,可以服用相应的药物进行调理。同时应该照医生的指导服用特定的药物。平时必须注意饮食中的营养,也可以适当多吃肉或牡蛎。
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