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长久服用健身补剂会影响自身睾酮分泌吗

因为身材不好的原因，所以我想去健身，长久服用健身补剂会影响自身睾酮分泌吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：睾酮的作用是促进肌肉生长和一些雄激素的分泌，从而使男性更加男性化。但是，最好避免直接使用睾酮，即补充睾酮，因为药物滥用只会影响人体功能，导致内分泌失调和一些心脏问题。最好不要为了健身而吃睾丸酮。平时多补充蛋白质就可以了，安排好饮食。

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遗传性脱发但睾酮素分泌正常服用非那雄胺吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
睾酮素一般指睾丸素。遗传性脱发但睾丸素分泌正常，一般不需要服用非那雄胺。非那雄胺是一种4-氮杂甾体化合物，是睾酮代谢成为二氢睾丸酮的重要物质，有助于减少血液和前列腺内的二氢睾丸酮，使前列腺体积缩小，主要用于治疗良性前列腺增生。而遗传性脱发但睾丸素分泌正常，通常意味着患者不存在激素分泌异常，所以一般不需要服用非那雄胺，对病情没有控制作用。
补充睾酮的方法
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
锻炼。方法是通过刺激肌肉来提升睾酮量。而刺激的肌肉越多，分泌的睾酮就越多。慢跑，游泳，深蹲都是不错的选择。饮食。首先要补充胆固醇，要摄入如鸡蛋黄，红肉，虾，鱿鱼等食物。其次，锌，维生素D也是睾酮的重要组成成分。可以食用如生蚝，乳制品等食物。保证充足睡眠。人体在睡眠时会分泌睾酮。
长久服用健身补剂会影响自身睾酮分泌吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
睾酮的作用是促进肌肉生长和一些雄激素的分泌，从而使男性更加男性化。但是，最好避免直接使用睾酮，即补充睾酮，因为药物滥用只会影响人体功能，导致内分泌失调和一些心脏问题。最好不要为了健身而吃睾丸酮。平时多补充蛋白质就可以了，安排好饮食。
甲基睾酮素对内分泌有影响吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
这种药是一种雄性激素，服用药物治疗贫血或者是肾病，长期服用会有一定的副作用，干扰正常性激素的分泌，长期服用会引起内分泌失调。可以去医院检查下性激素水平，是否停药。
女性睾酮高自身会降吗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
女性睾酮高自身是会降的，酮是一种雄性激素，引发女性睾酮高的原因十分复杂和多样，比如妊娠期会导致睾酮升高，此外雄性激素增多也有可能导致女性睾酮增高，特殊的时段过去之后，是有可能自身下降，恢复到正常水平的。
为什么练腿可以促进睾酮素分泌
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
练腿本身是不会促进睾酮素分泌的，但是练腿之后，身体的肌肉线条会更好，身体的平衡能力也会增加，这样一来是会增加睾酮素的坟墓，所以正确的练腿就能促进睾酮素的分泌，只是需要注意的就是在练腿的时候，要注意练腿的姿势，尤其是要正确练腿。
怎么增加睾酮素
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
多摄入富含锌和镁的食物，体内这两种元素的缺乏都会导致睾酮分泌的下降，所以，我们需要在日常饮食当中多食物富含这两种元素的食物，比如富含锌的食物有：牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉等。富含镁的食物：紫菜、谷物、豆类、深绿色蔬菜、香蕉等。
睾酮分泌不足怎么回事
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
睾酮分泌不足是由于性腺轴出现了问题。男性性腺轴轴包括下丘脑，垂体以及睾丸。如果由于下丘脑疾病导致GnRH不能正常释放，则会出现睾酮的分泌不足，垂体疾病导致的FSH和LH分泌下降，也会导致睾酮分泌不足。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
睾酮分泌不足怎么治疗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
一般来说，睾酮素分泌不足可采取如下方式治疗：患者可以多参加体育锻炼，调整饮食结构，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，保证每天足量摄入身体所需的营养。此外，患者还可以在医生的指导进行口服药物来达到改善症状的治疗目的，谨遵医嘱，千万不要自行用药。日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
睾酮分泌不足怎么治疗
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
睾酮不足的患者，可能会影响性生活。容易造成阳痿，早泄，精子成活率低，性交时出现射精无力等症状。睾酮过低，是由于睾丸的内分泌功能差所致，也可能是由于下丘脑或者脑垂体的异常引起。尽快到正规医院做睾丸的彩超检查。
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