问题分析:反应大射的快应积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,戒除手淫,避免发生婚前性行为,消除因担心女方怀孕或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧,性生活时要做到放松。