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尿频尿不完怎么办
我现在还是一名在校大学生,不知道从什么时候起,觉得自己开始尿频了,尿频尿不完怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明
副主任医师
外科
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三级甲等
中国医科大学附属盛京医院
问题分析:
生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
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长期久坐的工作者也容易有尿频的症状,这是日常缺乏活动导致的。所以无论工作再忙,也需要抽空在阳光下有氧运动,这样可以流汗的同时排出体内的酸性物质。让身体抵抗力和抗病能力增强的同时,也能缓解尿频的症状,可谓一举两得。
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