问题分析：前列腺炎可以自己恢复，但应该注意以下事项。
二、建议患者不久坐、不熬夜、不长时间驾驶或乘车。
三、建议患者不饮酒，少量多次。
四、建议患者平时多吃多餐清淡饮食，少吃多餐辛辣刺激物，以保持排便顺畅。
五、建议患者日常慢跑，切实缓解前列腺收压，切实提高机体免疫力。
六、建议患者多参加一些健身运动和有氧运动。从而实现高效康复治疗，同时，建议有空可每晚温水坐浴，从而有效地缓解前列腺症状，有效治疗前列腺盆底血液循环问题，对前列腺炎精神上必须放松，不可过分紧张，越是紧张，越是感觉到上述症状严重而转移了注意力。
此外，如果症状严重，则应该就医治疗。
