问题分析:正常子宫在盆腔内部,坐骨肌以上,因为盆底支持力量的减弱,子宫会沿着阴道下降,达到坐骨肌水平以下,甚至有的脱出到阴道口以外,白带异常可以去进行白带常规检查,看是否有炎症每日进行肛提肌锻炼方法为:用力行收缩肛门运动,盆底肌肉收缩3秒以上后放松,每次连续进行10-分钟15分钟,每日2次-3次,第一次锻炼应在起床前进行。