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坐月子到底能不能吃葱姜蒜

老一辈的人说坐月子期间不能吃醋,醋回奶,不能吃葱,吃了葱狐臭,不能吃蒜,坐月子到底能不能吃葱姜蒜?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:刺激性大一些的食物,烹饪熟了就可以了。不会像老传统说的那样的,应该按科学坐月子。饮食应该多样化,营养均衡与丰富,而且一定得有油和盐的摄入,否则便秘,无力,尤其盐份是人体必不可少的。不管是什么食物都不要单一过量实用,就不会有问题的。

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坐月子到底能不能吃枸杞子
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
坐月子期间产妇可以适量吃枸杞子。枸杞子的主要功能是滋阴益肾,具有润肺养肝的功效,其性味甘、平,入肝、肾经,坐月子期间吃枸杞是可以的,可以有效的滋补肝肾,滋养因生产过程中有损伤的肝肾。
坐月子能不能吃八宝粥
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在坐月子期间,是可以适当吃八宝粥的。但是对于罐装的而且比较凉的八宝粥最好是少吃,因为它是凉的,很容易让产妇受寒。如果想要吃罐装的八宝粥,可以加热以后,少量进行服用。
坐月子能不能吃味精
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
坐月子期间不可以吃味精。女性由于分娩的伤害,人体内气血津液丢失过多,因此身体虚弱,需要通过坐月子来恢复身体机能。在此期间,应进食高营养的食物,并保证营养均衡、全面。日常所食用的菜肴应避免添加过多调味品,饮食以清淡为主,避免给身体带来不良影响。
坐月子能不能吃醪糟
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
坐月子不能吃醪糟,因为酒酿里面含有一些酒精,月子期间的女性吃了,对于身体还是有刺激性的。而且,月子期间女性还需要进行喂奶,而如果吃了酒酿,里面的酒精会通过奶水,让吃奶宝宝吸收,对宝宝的发育不好。
产妇月子期间到底能不能吃盐
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产妇是可以吃盐的,盐中含有的钠离子对人体非常重要。如果没有钠离子,就会出现乏力气短的症状,成人每天需盐量约六克,正常量的盐摄入人体后,会通过消化道全部吸收,不会给身体带来影响。但是尽量不要吃高盐的食物。
坐月子到底能不能吃葱姜蒜
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
刺激性大一些的食物,烹饪熟了就可以了。不会像老传统说的那样的,应该按科学坐月子。饮食应该多样化,营养均衡与丰富,而且一定得有油和盐的摄入,否则便秘,无力,尤其盐份是人体必不可少的。不管是什么食物都不要单一过量实用,就不会有问题的。
坐月子能不能吃醋
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
坐月子是能吃醋的,但是不能吃的太多。产妇在坐月子期间要少吃蒜,醋,生姜等调料食物,因为会对身体产生一定的影响。产妇在坐月子期间要吃易消化,高热量,高营养的食物,能帮助身体恢复得更快,能使奶水分泌充足。
坐月子能不能吃地瓜叶
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
坐月子可以适量吃地瓜叶。产后女性体质多较虚弱,应进食富含丰富营养的食物,以促进产后女性身体恢复,而地瓜叶中含有丰富的微量元素、维生素、纤维素,可为产后女性体能恢复提供较为丰富的营养。
坐月子能不能吃蜂蜜
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
蜂蜜营养价值高,除了糖分之外,还含有多种活性酶、维生素、矿物质等成分,是营养保健的佳品。产后新妈妈适量食用蜂蜜可以防治便秘,需注意用温水泡服,热水泡蜂蜜容易损失营养。
坐月子能不能吃海马
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
坐月子期间应谨慎食用海马。海马是一种小型海洋动物,因头部弯曲与体近直角而得名,营养价值很高,有补肾壮阳、抗疲劳、止咳平喘、提高免疫力等功效,但坐月子期间应避免食用。
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