问题分析:打完胎后,女性会出现气血不足现象,要多补血,可以服用阿胶膏,也可以用药膏进行食补,做的饮食方面也要注重营养,首先要补充热量和蛋白质,晚上睡觉前可喝一杯热牛奶,有助睡眠。平时的饮食要以食补为主,比如鸡汤。