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月经不调应该注意事项

我有月经不调的毛病严重，有时候月经还特别少，月经不调平时应该注意什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物，月经不调应补气、补血是关键，多摄入菠菜，蜜枣，葡萄干等补血，在饮食上要注意不要吃太多的刺激性的食物，生冷食物。

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月经不调艾灸哪里
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
月经不调病人注意事项
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经不调需要去医院抽血检测一下激素6项水平，查明原因后根据检查结果，在医生的指导下进行针对性用药调理，平时要注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪。要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
月经不调的注意事项
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经不调的注意事项具体如下：若月经经期时间异常、月经周期异常、月经量异常，建议到医院就诊。诊断明确病因后进一步治疗，若月经量特别多，要防止大出血的情况，此类情况要排除妊娠导致流产，从而出现大出血的可能，因此若有月经不调的情况，建议及时就诊，治疗期间避免剧烈运动，不吃辛辣、刺激、生冷的食物，饮食要规律。
月经不调患者的注意事项
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经不调的注意事项：防止受寒，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。注意饮食，起居，调节情绪等，还有就是要注意心理疏导和卫生保健。
月经不调患者饮食注意事项
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经不调主要考虑为内分泌失调、女性妇科性疾病引起的。在饮食上主要是不能吃辛辣油腻刺激性的食品和比较冷的食品。要多吃绿叶蔬菜富含维生素的食品。多喝开水。注意休息。
月经不调想生育应该怎么办
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经不调想生育应该及时前往医院就诊检查，然后积极治疗。首先可以到妇科妇科做一些妇科彩超、性激素六项等项目。如果是因为激素紊乱导致的，要进行确诊性刮宫。如果是多囊卵巢综合征，可以通过服用一些降雄激素的药物来进行治疗，比如服用口服避孕药等，还可以进行促排卵的治疗。此外，患者日常生活中要注意保持良好的心态，要有足够的休息。
月经不调想要宝宝应该什么时候去检查
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经不调想要宝宝一般可以在月经结束后3-7天左右就可以去医院检查。一般需要进行性激素六项检查、子宫彩超检查、腹腔镜检查、血常规检查，如果是宫腔粘连导致的月经不调，也要去医院做宫腔镜检查。如果发现有子宫粘连，需要住院做宫腔镜手术。女性经期不调是由于体内的荷尔蒙失调所致，需要给予激素替代治疗，主要有雌激素药物和孕激素药物。
月经不调应该吃什么好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
女性月经不调要多食用一些富含维生素的水果和蔬菜，比如菠菜、青菜、油麦菜、香蕉、苹果、橘子等，还要多食用富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。女性月经不调可能是气血不足亲戚的，可以多吃一些有补气血的食品，比如红枣、赤豆、桑葚子、猪肝等，同时还要多注意腹部的保暖和多休息。如果还没有好转，可以到妇科做妇科激素六项、妇科彩超等检查，以明确病因，对症治疗。
月经不调应该多吃什么食物
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经不调可以吃菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次月经结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶。
月经不调应该忌口吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经不调饮食需要注意，咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
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