问题分析:燕窝含有大量蛋白质,糖类等,中医来讲燕窝有补肺养阴的功效,对孕妇是有好处的。食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。由于食量较少,一般不会呕吐。