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绝经后高血压该如何治疗

我已经绝经一年了，没绝经之前我的血压非常正常，而绝经后我的血压逐渐的增高了。我知道女性在绝经之后会出现血压增高，想要问下绝经后出现这个症状如何治疗呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：绝经后出现高血压可以服用降血压的药物来控制。每天都要注意观察血压的情况，平时要保持情绪稳定，不要暴饮暴食，不要吃高热的食物，可以多吃富含维生素的食物，适当的多锻炼身体。

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绝经后高血压该如何治疗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
绝经后出现高血压可以服用降血压的药物来控制。每天都要注意观察血压的情况，平时要保持情绪稳定，不要暴饮暴食，不要吃高热的食物，可以多吃富含维生素的食物，适当的多锻炼身体。
绝经期高血压180怎么办
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果绝经期高血压高血压180mmHg，考虑可能与更年期有着一定的相关性。建议患者先进行24小时动态血压监测，如果血压呈现忽高忽低的变化趋势，患者可以在医生的指导下口服短效制剂降压药进行治疗，比如卡托普利联合硝苯地平片。如果患者整体血压都在此水平，建议服用长效制剂降压药，比如培垛普利联合贝尼地平，有利于控制病情的发展。
什么是绝经后高血压
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
通常情况下，绝经后高血压是绝经以后，激素水平下降而出现的高血压病。具体情况分析如下：绝经后高血压是指绝经后卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降。患者常表现为面部阵发性发热、情绪不稳定、睡眠不好等。目前治疗该病首先要服用调节自主神经功能紊乱和改善睡眠的药物。如果效果不理想，可以考虑使用降压药物，比如琥珀酸美托洛尔缓释片、呋塞米片、氢氯噻嗪片等。
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指导意见：可以在医生的指导下服用一下降压的药物如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等，饮食注意膳食搭配，高血压多为钠摄入过量造成，所以，平时要注意少吃咸的食物，食盐 要适量，平时可多吃点芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜、木耳、蘑菇菌类，过些天吃点带杆的蔬菜，比如韭菜、油菜、油麦菜、空心菜，这些蔬菜有较长的纤维，能清理肠道宿留的垃圾，疏通肠道排毒。
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病情分析： 意见建议： 帮助睡眠的食物 　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。 　　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 　　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。 　　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。 　　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用
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