问题分析:绝经是人类无法阻挡的,也是无法抗拒的。但是,做好一些保健工作,可能会延缓卵巢的衰老。比如生活习惯,要养成良好的生活习惯,早睡早起;合理膳食,尽量不吃油腻油炸的食物,饮食要清淡;适当运动,控制体重;要保持良好的心态。另外,围绝经期,也可以试用一些药物。