问题分析:要保持精神愉快,避免精神刺激,注意卫生,预防感染,避免过度节食,日常戒烟限酒,注意内裤的清洁,内裤要选择材质柔软、通风透气的面料,同时注意勤洗勤换,清洗过后要在阳光下晾晒。日常饮食注意,长期月经不调的调理。