问题分析:宫脱垂根据脱垂程度的不同,采取不同的治疗方法,建议到正规医院门诊,做常规检查。根据检查结果,采取合适的治疗方式。可以采用提肌锻炼,用力收缩肛门,每次连续进行10分钟左右,每日数次,第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况建议及早手术治疗。