问题分析:饮食暂时减少各种油腻的食物、各种汤类的摄入,在哺乳前先温热外敷乳房十分钟,热敷的时候注意暴露乳头,如果血糖偏高的产妇,家属试好温度再温敷。然后用芝麻油涂抹后轻轻按摩有硬块的地方。按摩后再清洗乳房,最后开始哺乳。