问题分析:膜异位症是一种常见的妇科疾病,对患者的身体健康又严重的影响,而且还有可能导致女性的不孕,因此及时的发现和治疗子宫内膜异位症是非常重要的。不要吃辛辣食品,要及时的去医院就诊,平时要多锻炼身体,注意平时的卫生情况,多吃蔬菜、水果和有营养的食物,来增加免疫力和抵抗力,保持心情的舒畅,不要过于紧张。不要饮酒和刺激性的食物,这样会使病症加重。改善生活和工作环境,锻炼身体。