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产后涨奶该怎么处理
我前段时间刚生完小孩，现在感觉奶涨涨的，想知道产后涨奶该怎么处理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析：
产后涨奶注意不要挤压，注意饮食习惯来进行调理，清淡点，不要吃过于油腻和下奶的食物为好的，多吃瓜果蔬菜等。文胸不要过紧了，可以用吸奶器把奶吸出来缓解症状，放松心情。
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产后涨奶是指女性在产后的乳房过度充盈，乳房内乳汁过多引起的乳房胀痛现象。可能是乳汁分泌过多、乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起的。1.乳汁分泌过多：产后涨奶可能是由于女性的乳汁分泌过多，乳房无法在短时间内消化吸收，导致乳房过度充盈。2.乳腺管堵塞：产后涨奶也可能是由于乳腺管堵塞，乳汁无法流通，引起乳房胀痛。3.乳腺炎：如果女性在产后患有乳腺炎，也可能出现乳房胀痛、红肿、发热等症状。
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女性在哺乳期阶段如果出现奶涨的情况，应该及时的进行CT或者B超的方式，这样也能够更好的进行确诊，如果有乳房红肿甚至是有明显触痛的感觉，那么很可能存在乳腺增生或乳腺炎的问题，这时就要选择药物的方式进行治疗。服用中药调理奶胀的情况，效果还是比较不错的，注意饮食合理搭配，不要过度的劳累。女性在哺乳期阶段如果出现奶涨的情况，检查自己的乳房情况，这样也能够更好的进行确诊。
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首先应该用通草煎水喝，可以促进乳腺管通畅，同时多用吸奶器吸出多余的奶水，或者是多次喂养宝宝。但是如果是在回奶期间出现奶涨，只能挤出少量的奶水，按摩：这是比较有效的方法，在热敷过乳房后进行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将流出的乳汁挤在容器中。
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