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来月经能吃复合维生素吗

我最近来月经了，但是我平常喜欢吃复合维生素，我想知道来月经了还能继续吃复合维生素吗？
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：维生素有镇痛作用，可以缓解痛经症状，维生素还有活血化瘀作用，有助于经血排除体外！是一种对身体好的维生素，对于在月经期间的女性来说有一定的好处，所以说，在月经期间是可以吃的。在月经期间，不要吃辛辣刺激的食物就可以了。

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来月经能吃芒果吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来月经能吃芒果。芒果是一种含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素等物质的水果，在经期适量的吃一些芒果可以起到补充营养物质、提高机体免疫力、改善胃口的作用。同时芒果中还含有大量的纤维，可以一定程度上缓解便秘的情况。另外，女性在经期需要注意养成良好的生活与饮食习惯，这样才可以加快身体的恢复速度，缓解痛经的情况。
来月经能吃消炎药吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
女性如果有炎症，可以口服消炎药。西头孢类、青霉素、喹酮类、非甾体抗炎药等，根据疾病进行治疗，避免影响月经。经期可以在医生指导下服用中药帮助消炎，一般对影响月经的影响较小。女性经期免疫功能低下，需要注意药物的副作用。在月经期间要注意休息，不要熬夜，要有规律的生活，要加强营养，不要吃生冷寒凉的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
快来月经能吃榴莲吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般在不过敏的情况下，快来月经能吃榴莲。因为榴莲属于温热的热带水果，有很好的食用价值，其果汁和果皮中含有蛋白水解酶，可以起到抗炎、消除水肿等作用，并且，榴莲有活血散寒的功效，对于痛经症状有一定的缓解作用，如果女性有痛经症状，快月经可以适量吃榴莲，从而有效预防痛经。需要注意的是，榴莲属于热性水果，体质偏热的女性要注意摄入量，不要多吃。如果女性对榴莲过敏，应避免吃榴莲，以免引发身体不适症状。
来月经哪些海鲜不能吃
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来月经不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。女性在月经期间不要食用生冷、辛辣、刺激的食物，避免出现血瘀、痛经的症状，同时注意腹部保暖，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果月经疼痛影响到正常生活，需要服用止痛药进行缓解，还需要注意自身阴部卫生，勤换内裤、卫生巾，月经期间不要有性生活，避免感染阴道炎症，可以适当进行体育锻炼，增强自身体魄。
来月经能吃复合维生素吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
维生素有镇痛作用，可以缓解痛经症状，维生素还有活血化瘀作用，有助于经血排除体外！是一种对身体好的维生素，对于在月经期间的女性来说有一定的好处，所以说，在月经期间是可以吃的。在月经期间，不要吃辛辣刺激的食物就可以了。
来月经能吃葛根吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来月经是可以吃葛根的。葛根含有丰富的营养成分，比如蛋白质、氨基酸、维生素等，在月经期间吃葛根可以补充自身所缺的营养成分，并且葛根还具有美容养颜的作用，可以使女性肌肤更有弹性。如果女性月经量较少或是月经血中有血块的情况，是不建议吃葛根的，因为葛根是一种寒性食物，避免出现痛经的症状。建议女性在月经期间注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物。
来月经能吃火锅吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
火锅可以适当的吃，但是要避免辛辣刺激性的，添加佐料，刺激性的饮食会导致胃肠道蠕动增加，尤其是在月经期的时候，盆腔充血，导致腹泻，使痛经加来月经期间的饮食注意就是增加汤之类的，半流饮食的摄入量，增加液体的入量，同时增加，果汁或者含糖量高的饮料。
来月经能吃酵素吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来月经可以吃酵素。酵素可以起到一定的促进新陈代谢和血液循环的作用，对于女性在月经期间出现的便秘、痛经、手脚冰凉等症状可以起到一定的作用，所以女性在月经期间是可以吃酵素的。同时，女性在月经期间的饮食需要以营养、丰富为主，及时补充身体在月经期间所流失的营养。并注意保暖，避免着凉，以防引起痛经和月经失调的情况。
来月经能吃韭菜吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
经期是可以吃韭菜的，韭菜富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，能够补充人体所需的营养，还能够缓解经前期综合征的不适症状。月经期是女性比较特殊的生理时期，身体也是比较虚弱的，抵抗力也是下降的，所以在饮食方面和生活方面都需要多加注意。
来月经能吃维生素C吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
女性在经期服用维生素C是可以的，但最好在有指征的情况下服用。具体分析如下：比如服用避孕药后，会导致肌肤粗糙，可以服用维生素C来达到改善皮肤效果。此外，在临床上出现了牙龈出血时，也可以服用维生素C。如果没有相关的临床症状，服用维生素C后，身体就会代谢掉多余的部分，比较浪费。在月经期间要少吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以吃一些新鲜营养的蔬菜和温性水果。
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