问题分析:饮食适宜:宜吃苹果、西红柿等含维生素丰富的食物。瘦肉、鱼、小米等营养丰富的食物。宜吃红枣等有补益、保健作用的食物。定期到医院进行复查,进行治疗,平时要注意作息规律,保证睡眠的充足,不要经常熬夜,饮食方面不要吃一些辛辣刺激生冷的食物。