问题分析:需要在家卧床静养,减少外出活动,给小腹做好保暖措施,宫寒的女性在怀孕后如果稍不注意就会导致先兆流产等过了头三个月宝宝就会稳定,注意休息和饮食,怀孕初期可以适当的食用一些红糖红豆汤,能够去除身体里存积的寒气。